Vergleich 2018: Weizengras und Gerstengras Inhaltsstoffe

Gerstengras Inhaltsstoffe im Vergleich mit Weizengras und Gerstengrassaft Pulver Inhaltsstoffen

In dieser Übersicht habe ich die verschiedenen Graspulver Produkte miteinander verglichen. Es wurden die Nurafit Gerstengras Inhaltsstoffe mit Weizengraspulver Inhaltsstoffen verglichen. Außerdem wurden die Inhaltsstoffe eines weiteren Bio Gerstengraspulvers mit den Gerstengrasaft Pulver Inhaltsstoffen gegenübergestellt.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass die Inhaltsstoffe bei jeder Ernte variieren. Es empfiehlt sich, immer mehrere Produkte zu kombinieren. Dadurch kann der Hersteller die bestmögliche Versorgung mit Vitalstoffen garantieren.

Nurafit Pulver Bio Gerstengras Inhaltsstoffe auf 100g Weizengras Pulver Inhaltsst offe auf 100g Vita Natura Bio Gerstengras Inhaltsstoffe Pulver pro 100g Gerstengrassaft Pulver 100g (sehr viel höhere Konzentration)
Eiweiss 10,35g 19,2g 21,8g 29g
Glukose 3,1g 1,03g 15,2g
Fruktose 3,11g
Ballasstoffe 49g 56,1g k.A. 9g
Vitamin B1 0,42mg 0,04mg 1,27mg
Vitamin B2 0,27mg 1,73mg 8,46mg
Vitamin B5 2mg 1,31mg
Vitamin C 48mg 20mg 7,33mg 23mg
Vitamin A 1mg 1,23mg 15,74mg
Vitamin B6 2,6 mg 0,67mg 1,39mg
Vitamin D 2,7ug
Vitamin E 113mg 4,8mg 2,44mg 9,14mg
Vitamin B3 10,89mg
Chlorophyll 0,22g k.A. 0,50g 0,8g
Folsäure 210ug 150ug 960ug 1,2mg
Carotin 12mg
Superoxiddismutase 1344mg
Kalzium 182mg 419mg k.A. 530mg
Eisen 26,9mg 23,4mg 15,3 mg 25,43mg
Zink 3,25mg 2mg 3,4mg 1,94mg
Sodium 52mg
Kalium 2390mg 4,59g
Magnesium k.A. 110mg 179mg 380mg
Vitamin B12 1,42mg 0,017mg
Phosphor 437mg
Kupfer 0,8mg
Selen
Vitamin D2 36,1ug
Vitamin D3 < 0,05 µg

Gerstengras Inhaltsstoffe auf 100g Pulver

Fazit des Vergleichs der Gerstengras Inhaltsstoffe mit den anderen Produkten:

Das Nurafit Gerstengras weist den höchsten Anteil an Eisen, Vitamin C und E auf. Außerdem enthält es viel Vitamin B12, Zink und Superoxiddismutase. Es ist somit vor allem für Frauen, Veganer und Anti-Aging Enthusiasten interessant. Den höchsten Anteil an Folsäure hat das Gerstengrassaft Pulver. Das Gerstengrassaft Pulver ist insgesamt höher konzentriert und enthält sehr viel mehr Vitalstoffe auf 100g. Folglich ist der Gerstensaft noch nährstoffreicher als das Gerstengras. Aber es fehlen dem Gerstengrassaft Pulver die gesundheitsfördernden Ballasstoffe. Hier weist das Weizengras Pulver den höchsten Anteil auf. Im Vergleich enthält das Weizengras Pulver insgesamt mehr Kalzium als das Gerstengras Pulver.

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