Das beste Gerstengraspulver gesucht: Persönlicher 4-wöchiger Test

Welches ist das beste Gerstengraspulver?

das beste Gerstengraspulver ist von JOMU

Welches ist das beste Gerstengraspulver?

Mein Erfahrungsbericht: Ich habe ein regionales Gerstengraspulver aus deutschem Anbau 4 Wochen lang getestet.

Wie habe ich getestet?

Täglich habe ich 3 TL Gerstengraspulver, jeweils in 1 Glas Wasser gerührt, morgens, mittags und abends vor dem Essen zu mir genommen.

Die erste Woche

Normalerweise rühre ich nur 1 EL Gerstengraspulver in meinen grünen Smoothie am Morgen. Damit fühle ich mich frisch und stark für den Tag. Aber trotzdem überkommen mich natürlich Phasen der Müdigkeit und Erschöpfung, vor allem an stressigen Tagen mit starker körperlicher Bewegung. Die erste Woche beginnt direkt nach unserem Urlaub. Leider mit sehr viel Terminen und Stress. Ich fühle mich schon am zweiten Tag morgens schlapp, aber der grüne Drink wirkt motivierend. Noch spüre ich natürlich keine Veränderung.

Ich fühle mich weniger müde

Nach ein paar Tagen merke ich den ersten Unterschied: Ich benötige irgendwie keine Ruhephase mittags mehr. Da ich als Fitness-Trainerin meist zweimal täglich trainiere, brauchte ich sonst immer eine Ruhe- oder Mittagsschlafpause. Diese habe ich seit zwei Tagen nicht gebraucht. Auch gehe ich später ins Bett als sonst und mir reichen an manchen Tagen 6-7 Stunden Schlaf. Sonst habe ich immer mindestens 8 Stunden gebraucht. Ist es das Gerstengras oder wirkt es wie ein Placebo? Mir ist das egal, ich habe mehr Energie und das ist das, worauf es mir ankommt!

Nach 2 Wochen – keine Heißhungerattacken und weniger Apetit

Nach zwei Wochen merke ich, dass sich mein Hunger auf Süßes reduziert hat. Mir kommen süße Lebensmittel irgendwie viel süßer vor als vorher. Nach dem Trinken eines Glases mit Gerstengraspulver habe ich kaum noch Verlangen nach Süßigkeiten oder süßen Lebensmitteln. Ich fühle irgendwie besser, wonach mein Körper verlangt. Auch meinem Mann fällt die Diät (er reduziert Kohlenhydrate) leichter und er kann einfacher auf Nachtisch etc. verzichten. Einen deutlichen Energiezuwachs hat er bisher nicht wirklich festgestellt – dafür aber schon mehr Gewicht verloren als vor dem Urlaub. Das ist für ihn ein großer Erfolg.

Go Green statt Koffein

Mehr Energie – weniger Lust auf Kaffee

Auch merke ich, dass ich weniger Lust habe, viel Kaffee zu trinken. Ich trinke den Kaffee viel bewusster und kann mich ab- und zu auch bewusst dagegen entscheiden. In dem Moment merke ich dann einfach, dass ich eigentlich nur aus Gewohnheit Kaffee trinke, und nicht wirklich aus „Verlangen“. Es fällt mir leichter, den Kaffeekonsum zu reduzieren. Gerade als Sportlerin neige ich dazu, (in meinen Augen) zu viel Kaffee zu trinken. Oft denke ich…“dieser Becher war zu viel“ oder „jetzt wirst Du nicht gut schlafen können“. Ich würde lieber gerne mehr grünen Tee trinken. Ich bin zuversichtlich, dass es mir in Kombi mit dem Gerstengraspulver gelingt. Meine Verdauungstätigkeit ist übrigens TOP 😉

Hilfe – meine Packung ist alle!

Nach 4 Wochen ist die 300g Packung aufgebraucht und ich vermisse mein schönes, grünes Glas. Mein anderes Pulver schmeckt bei weitem nicht so gut wie das JOMU Gerstengraspulver und löst sich auch nicht so gut in Wasser auf. Es bleibt sehr pulverig und ich kriege es kaum runter. Ich werde mir auf jeden Fall als nächstes die 1kg Vorratspackung bestellen, da diese ja sehr viel länger hält. Mit 300g kam ich leider nicht besonders weit.

Das beste Gerstengraspulver, vor allem als Unterstützung beim Abnehmen, während einer Entgiftungs-Kur (z.B. bei der Rauchentwöhnung), als Anti-Aging-Mittel oder für Sportler/innen.

Und wie fühle ich mich nach 4 Wochen? Insgesamt fühle ich mich motivierter und energiegeladener als vorher und komme vor allem morgens viel schneller in die Gänge. Zudem reduziert ein Glas Wasser mit dem JOMU Gerstengraspulver das Verlangen nach etwas Süßem.

Das Durchhalten einer Diät fällt leichter

Gerade wenn ich abends auf Kohlenhydrate verzichten möchte, hilft das grüne Wasser enorm. Denn manchmal habe ich wirklich noch Lust auf einen süßen Nachtisch, und mit dem grünen Drink fällt es sehr viel leichter, darauf zu verzichten. Das kann auch mein Mann bestätigen – das Durchhalten seiner Diät fällt ihm mit dem grünen Getränk auf jeden Fall leichter.

Ob es die Regenerationsfähigkeit nach dem Sport beschleunigt kann ich noch nicht sagen, dafür habe ich es ja nur 4 Wochen getestet. Allerdings kann ich problemlos täglich Sport machen und habe kaum Muskelkater oder Verspannungen. Ich stelle mir vor, dass das Gerstengraspulver zur schnelleren Erholung beiträgt. Denn es füllt meine Zellen mit Vitaminen und Mineralstoffen und versorgt mich sozusagen rund um die Uhr.

Das beste Gerstengraspulver unterstützt ideal bei der Entgiftung oder Regeneration

Eins ist mir noch aufgefallen: Seitdem ich 3x täglich ein Glas trinke, habe ich so gut wie kein Bedürfnis mehr, abends oder am Wochenende Wein oder andere alkoholischen Getränke zu mir zu nehmen. Also unterstützt das Gerstengraspulver auch ideal eine Entgiftungskur. Probiert es aus, ich kann es wirklich empfehlen, vor allem beim Abnehmen, bei einer Detox-Kur, als perfektes Anti-Aging-Mittel oder für aktive Menschen. Wer es einfach mal ausprobieren möchte bestellt erst einmal eine kleinere Packungseinheit – danach kann ja immer noch auf die 1 kg Vorratspackung umgestiegen werden. Hier erhältst Du das beste Gerstengraspulver von JOMU mit Rabatt!

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So klappts auch mit dem flachen Bauch 🙂

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